今週の予約状況（10/20〜10/27）

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿

最近涼しくなったことで、上着を羽織ることが多くなりましたね🍂

姿勢も良くして、秋服をオシャレに着こなしちゃおう😎

今週10/20(月)〜10/26(日)の予約の空き状況になります🗓️

⭕️→どこでも予約空きあり

🔺→複数件予約済み　 　　 時間帯によって空きあり

❌️→休業日(場合によっては要相談)

最後に、 ✨️今週のワンポイントアドバイス✨️

【📢仕事や育児で背中がガチガチになっていませんか？💦】

背中が硬いと呼吸が浅くなり、会話するだけで疲れやすくなることも😱

せっかくのお出かけでこうなるのはもったいない！

まずは

✅下腹を軽〜く締める

✅かかとで地面を踏む

上記を意識してガチガチ背中とおさらばしちゃおう👋✨