今週の予約状況（12/8〜12/14）

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿

この寒い時期、足先が冷えて足指が動きにくくなります👣

足指の間を広げることで、 床を捉える面積が増えることで踏ん張りやすくなります✨

靴の締め付けで意外と出来なくなっているのでチャレンジしてみてください☺️

今週12/8(月)〜12/14(日)の予約の空き状況になります🗓️

⭕️→どこでも予約空きあり

🔺→複数件予約済み　 　　 時間帯によって空きあり

❌️→休業日(場合によっては要相談)

最後に、

✨️今週のワンポイントアドバイス✨️

【すぐにできる綺麗な姿勢の作り方✨️】

綺麗な姿勢を作るコツは、

✅かかとで軽く地面を押す

✅かるーく下腹を締める

✅顎を引き背筋を伸ばす

良い姿勢でお出かけしよう💨