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お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿 先日、厚木市でのクリスマスマルシェに出店してきました✨️ 今週末21(日)は、ちっちゃ森マルシェにも出店予定ですので またお越しくださった方々との交流が楽しみです☺️ 🎄ちっちゃ森マルシェにつ...

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿 この寒い時期、足先が冷えて足指が動きにくくなります👣 足指の間を広げることで、 床を捉える面積が増えることで踏ん張りやすくなります✨ 靴の締め付けで意外と出来なくなっているのでチャレン...

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿 そろそろ年末に向けて大掃除を始める方が多いのかなと思います🧹 足腰傷めないように作業に気をつけてほしいと思ってますが、 身体への負担を少なくする姿勢や、腰痛防止のポイントもお伝えできま...

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿 最近は気温の高低差が激しいことで、自律神経が乱れがちになりやすいです💦 そんな時は、 背骨や骨盤を動かすことがオススメ✨ まずは椅子に座りながらお尻を時計回りにぐるぐる動かしましょう🙆‍...

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿 パソコン作業に夢中になるとどうしてもなりやすい猫背🐈 頭が体の前に出ると“疲れた印象”になってしまいます💦 姿勢は、ちょっとした意識で変われます✨️ 健康意識を高めるために、ぜひ施術をお試...

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿 この季節、お出かけを楽しまれている方も多いと思います😊 ちょっと歩き回るだけでも疲れやすいことありませんか？💦 その原因、実は姿勢が関係しているかも💡 姿勢を整えるお手伝いしますので、...

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿 この時期は乾燥しやすい💦 そのため、水分補給がすごく大事です！！ 体調にもお気をつけてお過ごしください😊 今週11/3(月)〜11/9(日)の予約の空き状況になります🗓️ ⭕️→どこでも予約空きあり 🔺→...

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿 気温が涼しくなり、ウォーキングするのにちょうどいいシーズン🚶 皆さんは歩く際ちゃんと腕を振っていますか？ 実は肩こりが強い人ほど腕を振れてないんです💦 肩こりのお悩みがある方も、本格的...

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿 最近涼しくなったことで、上着を羽織ることが多くなりましたね🍂 姿勢も良くして、秋服をオシャレに着こなしちゃおう😎 今週10/20(月)〜10/26(日)の予約の空き状況になります🗓️ ⭕️→どこでも予約...

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿 昨日はsunsunマルシェにて出店してきました！ 足を運んでくださった方々が、関心をもってくれたり、 施術後に笑顔で帰られる様子を見たりして、嬉しい気持ちになりました☺️ 本当にありがとうござ...