今週の予約状況（9/8〜9/15）

お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿

少し暑さも和らいできました✨️

過ごしやすい気候になるとお出かけされる方も多いと思います。

移動の際も、良い姿勢を意識してみてくださいね😊

良い姿勢の作り方について、 記事の最後にワンポイントアドバイスを載せました！

参考にしてみてください🙏

今週9/8(月)〜9/15(日)の予約の空き状況になります🗓️

⭕️→どこでも予約空きあり

🔺→複数件予約済み　 　　 時間帯によって空きあり

❌️→休業日(場合によっては要相談)

最後に、 ✨️今週のワンポイントアドバイス✨️

【良い姿勢を作るために「胸を張る」ことを意識している方🙋】

実は間違っているかも！？

💦 胸周りが硬い方は腰を反り、あたかも胸を張ったように誤魔化すことが多いんです😱

まずは

✅かるーく下っ腹を締める

✅鎖骨を遠くに広げる

上記2つを意識すると上手にできますよ👍✨

良い姿勢についてHPコラムにて解説しました！

ぜひお読みください☺️

あわせて読みたい

ママさん必見！いい姿勢ってなんだろう？ はじめに お世話になっております。伊勢原癒しの整体もにっとです🌿 今回は、良い姿勢についてのお話になります！ 子育て中のママ・パパさんは日頃から姿勢において意識...